Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 123,10g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Дарницкий, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 0%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Гост Сгущёнка с Сахаром. Almuerzo: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (без Кожуры), Суп горох. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Маасдам, Мясная Ферма Рулет Филейный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|