|
Привет, водица
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 145,38g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Сметана , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Белая Мука, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Чай, Bite Протеиновый Батончик Peanut Butter, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Фуджи Онигири с Форелью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Протеиновые Панкейки . Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Bonduelle Красная Фасоль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|