Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 45,57g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Salada de Folhas, Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joicybrandao22
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