Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3170 kcal
|
Grasa: 102,85g | Prot: 245,09g | Carbh: 335,87g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Яблоко, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Жареные), Сливы, Сухофрукты. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Жареные), Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|