Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 148,94g | Prot: 81,43g | Carbh: 300,21g.
Desayuno: Young Green Onions, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Grimmway Farms Baby Carrots, Plums, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kikkoman Rice Vinegar, Balsamic Vinegar, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Trader Joe's Hass Avocado. Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, KFC HBBQ Dipping Sauce, KFC Honey Mustard Dipping Sauce, KFC Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Siggi's Peach, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coffee, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). más...
|
|
3688 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|