Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 110,80g | Carbh: 80,42g.
Desayuno: Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa. Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), Farm Fresh Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Red Seedless Grapes, One Bar Happy Birthday. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melpip111
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