Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 109,55g | Carbh: 255,72g.
Desayuno: Aguacate, Lala Leche Light , Cebollas, Bimbo Pan Integral Cero Cero , San Francisco Germinado de Alfalfa, Jitomate, Lyncott Queso Cottage 1%. Almuerzo: Zumo de Limón, Chile Serrano, Knorr Caldo de Camarón , Cilantro, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete), Camarones al Vapor o Hervidos, Aguacate. Cena: Bimbo Pan Tostado Integral, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Frijoles Cocidos, Chile Serrano, Cilantro, Zwan Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales, Jitomate, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Caffenio Café Americano con Leche ( Late), Caffenio Café Americano con Leche ( Late), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdo.barboza
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