Diario de AllieLittles, 16 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2013:
1592 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 28,61g | Carbh: 281,25g.   Desayuno: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Pizza with Meat. Cena: Graham Crackers, Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate Bar, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
1748 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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