Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 69,43g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Кофе с Молоком, Яйцо, Смесь для треугольника из лаваша. Almuerzo: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Чай, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Лаваш с начинкой, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Лаваш с начинкой, Сметана , Байкальский Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.bauer72
|