Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 69,02g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Цукини, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Campina Сливки для Кофе 10%. Cena: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_99gerus
|