Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 69,88g | Prot: 92,78g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Сметана , Помидоры, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец, Скумбрия Запеченная. Cena: Сметана, Сырой Овощ, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик, Каскад Печенье Сахарное, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|