Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 80,50g | Carbh: 190,20g.
Desayuno: Зефир, Смешанные Орехи, Ларец Сыр Классический, Измельченная Ветчина, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Зефир, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Измельченная Ветчина, Поджаренная Пышка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Ларец Сыр Классический, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|