Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 108,86g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Сладкая Булочка с Корицей, Глобус Горошек Зелёный, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидор Соленый, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Сметана , Novus Баклажан Жареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Пятерочка Сливы, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Black Dragon Чай Молочный Улун. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
|
3475 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|