Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 111,36g | Prot: 249,66g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Верес Икра Баклажанная, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|