Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1880 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 74,57g | Carbh: 225,22g.
Desayuno: Gutfried Hähnchen Salami, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Salami, Gouda, Natreen Waldfrucht, Bellasan Bellasan Aktiv, Ei, Roggenmischbrot. Cena: Edeka Lust auf Leicht Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Sekt, Be Light Stapelchips, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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