Diario de Iro4ka_1994, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1086 kcal Grasa: 53,06g | Prot: 48,42g | Carbh: 101,14g.   Desayuno: Кофе, Пятерочка Сахар, Молочная Благодать Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Рыба в Кляре. Cena: НЕВА Зефир, Billa Грудинка из Свинины, Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Буздякский Бургер Соус, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Итальянский Хлеб. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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