Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 31,72g | Carbh: 132,27g.
Almuerzo: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kalbe Slim & Fit Cookies, Indomie Mi Goreng, Diamond Susu Low Fat, Jeruk, Buah Pir. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindybahri.k
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