Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
481 kcal
|
Grasa: 30,72g | Prot: 15,63g | Carbh: 40,79g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mel, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CostaJack
|