Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 78,61g | Carbh: 258,55g.
Almuerzo: Pisang, Labu Dimasak, Tomat Merah, Telur Rebus, Wortel, Jus Jeruk Peras Segar. Cena: Shirataki Mie Kering, Cedea Steamboat, Pisang, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Milna Biskuit Bayi. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelirwan
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