Diario de Shutterbug3296, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
2099 kcal Grasa: 97,80g | Prot: 79,21g | Carbh: 230,88g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Luna Luna Bar - S'mores, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Green Leaf Lettuce . Cena: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium), Mexican Casserole made with Ground Beef, Beans, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pumpkin Butter, Kroger Creamy Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Kroger Simply Classic Trail Mix, Jell-O Fruit Passions - Pineapple in Tropical Fusion Gelatin, Kroger Blended Strawberry Lowfat Yogurt. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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