Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 182,73g | Carbh: 193,62g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Saputo Lait's Go Sport, Healthy Choice Simply Steamers Kung Pao Chicken. Pasa Bocas / Otros: Summer Fresh Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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