Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 39,92g | Carbh: 67,36g.
Desayuno: Кофе Латте, Бельгийская Вафля Ikea. Almuerzo: Белая Рыба в Сметане Ikea, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thrashpol.ka
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