Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 80,25g | Prot: 75,64g | Carbh: 181,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком . Almuerzo: Варенье Черничное, Блины на Молоке, Milka Горячий Шоколад, Слобода Майонез, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Cena: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Dove Молочный Шоколад, Аладушкин Хлеб Кёльн, Milka Горячий Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|