Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 80,56g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Calvé Pindakaas (10g), Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Optimel Drinkyoghurt, AH Rijstwafel met Zeezout. Almuerzo: AH Pitloze Witte Druiven, Calvé Pindakaas (10g), Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Bruine Boterham. Cena: Knorr Hollandse Hachee, AH Basic Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: AH Dunne Maiswafels, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Iglo Vissticks, AH Pitloze Witte Druiven, AH Volkorenbrood. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don-Gerrie
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