Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 86,19g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Сырники Полищук, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Первым Делом Пряники, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красный Октябрь Маска, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|