Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 117,59g | Carbh: 155,26g.
Desayuno: Valio Valiojogurtti Banaani, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Kalkkunaleike, Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso. Almuerzo: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Saarioinen Makaronilaatikko. Cena: Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Valkosipuli, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Parsakaali. Pasa Bocas / Otros: Södergården Kuningatarhillo, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viini (Riesling), Valio Oltermanni Cheddar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|