Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 54,45g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme 7/24, Roka Marulu, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Tulum Peyniri. Cena: Çoban Salatası, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. más...
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Perdiendo 45,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birlokmam
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