Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 74,74g | Carbh: 179,32g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Almuerzo: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Kraft Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado. Cena: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Safeway White Whole Mushrooms, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Don't be discouraged its not much keep pushing on and do your thang keep your head up be blessed
29 sep. 20 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de Rig4dive
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