Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3241 kcal
|
Grasa: 165,82g | Prot: 134,87g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Хрен Столовый. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (Растворимое), Тёрн, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Chico Rico Попкорн Солёный. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба (оживлённая)(~6,5 км/ч) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|