Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 43,82g | Carbh: 83,78g.
Desayuno: Queijo Coalho, Panqueca de Banana. Almuerzo: Friboi Carne Moida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. Cena: Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Val Bezerra
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