Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 73,52g | Prot: 103,75g | Carbh: 205,62g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаной, ВкусВилл Форель Солёная Филе-Кусок с Кожей, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Славмо Сливочное Масло, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батон Нарезной, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Красная Цена Грецкие Орехи. Almuerzo: Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Ряпушки. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Шарлотка с Яблоками, Котлеты из Ряпушки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Сухари Ванильные, Красная Цена Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1anele
|