Diario de skinnymama40, 09 dic. 10

The death of my mother hit me incredibly hard and unfortunately I have gained some of my weight back. I'm do disappointed in myself. I'm still 10 pounds down, but with 12 pounds to go I really can't afford to keep going like this.

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

---

1133 kcal

Grasa: 35,25g | Prot: 50,58g | Carbh: 153,03g.   Desayuno: butter, brown sugar, steel cut oatmeal. Almuerzo: peanut m&m's, Saltine nabisco, Chunky Sirloin Burger. Cena: roll, Wild Rice Bake. más...

2023 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...