Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 135,47g | Prot: 97,16g | Carbh: 37,85g.
Desayuno: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Almuerzo: Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), McCormick Hot Chili Seasoning Mix. Cena: Dairy Pure Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Radish, Calavo Avocado, Rump Roast. Pasa Bocas / Otros: Lindsay Large Black Olives, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Babybel Mini Original Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, GNC CLA, Nature Made Magnesium. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottle
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