Diario de jeannieselby, 29 sep. 20

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Happy National Coffee Day!

117,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 42,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:

4070 kcal

Grasa: 166,17g | Prot: 106,29g | Carbh: 547,35g. Desayuno: Red Raspberries, Dole Bananas, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almuerzo: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Cena: Cajun Pasta with seared shrimp , Chili's Pepper Pals Cheese Quesadilla, Strawberry Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Earth Balance Vegan Cheddar Flavor Squares. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Sadly I can't drink coffee any more, my kids used to say I'd be buried with a cup of coffee and a cigarette. Now can't do either. Enjoy coffee for me.

29 sep. 20 por el miembro: carol655

Happy coffee day Jeannie, and nice drop! 🌈

29 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1

YAY!

29 sep. 20 por el miembro: Horseshu1

Well done!

29 sep. 20 por el miembro: HCB


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