Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 34,34g | Prot: 84,35g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Pepaya. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Tahu Bacem, Bayam, Tomat Merah, Dada Ayam, Pepaya. Cena: Gado Gado, Nasi Putih, Pepaya, Tahu Bacem, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shofie nurul azizah
|