Diario de Notívaga, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1623 kcal Grasa: 67,08g | Prot: 101,89g | Carbh: 155,08g.   Desayuno: Açúcar, Chá de Ervas, Mel, Café Expresso, Nutrella Pao 14 Grãos. Almuerzo: Del Valle Fresh Sabor Uva, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Vaca Atolada. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Sadia Mussarela, Nutrella Pao 14 Grãos, Brigadeiro de colher low carb. más...
1577 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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