Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 78,29g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Русский аппетит Творожная Ватрушка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Русское Море Форель Подкопченная, Каравай Хлеб Дачный, Сливочное Масло. Almuerzo: Банан, Чай, Русский аппетит Творожная Ватрушка, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Cena: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Дачный, Велком Грудинка Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирожок с Капустой, Пицца Домашняя. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|