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30 September 2020
BB : 58.8
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 59,27g | Carbh: 183,02g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng, Kue Apem. Almuerzo: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurul nur aini
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