Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 93,63g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Cookies hormon days 14+. Almuerzo: Pempek, Nila (Ikan), Kacang Kemiri, Telur Rebus, Labu Siam, Bawang Putih, Bayam. Cena: Telur Rebus, Bawang Merah, Labu Siam, Nila (Ikan), Saus Tiram, Bayam, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Coklat, Kale, Chia Seed, Pisang, Stroberi, Greenfields Blueberry Yogurt. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de violeta.tarigan
|