Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 69,26g | Carbh: 90,03g.
Desayuno: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Горбуша на Пару, Солянка, Лента Винегрет Классический. Cena: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Yan Баклажановая Икра, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|