Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2009
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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276 kcal
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Grasa: 2,61g | Prot: 6,45g | Carbh: 60,97g.
Desayuno: Orange Juice, instant oatmeal low sugar, Coffee, Raisins. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliversmom
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