Diario de Blandine64, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
921 kcal Grasa: 33,56g | Prot: 43,64g | Carbh: 113,79g.   Desayuno:  Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio,  Thé Vert,  Kiwi. Almuerzo:  Crème Fraîche Épaisse,  Blanc de Dinde,  Carottes Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros:  Banane. más...
1951 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Blandine64


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.