Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 146,16g | Prot: 120,78g | Carbh: 211,44g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Es Teh, Es Teh, Sambal Goreng Kentang, Soto Ayam, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Kembang Kol, Selada, Tempe, Ayam Panggang, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panggang, Mayora Teh Pucuk Harum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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