Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 70,70g | Carbh: 267,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Уксус (Яблочный), Кабачково-картоф драники, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Almuerzo: Чай, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Мёд, Зеленое Яблоко. Cena: Щи, Рагу из Баклажанов, Петруха Окорочок без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Дайкон, Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Google Fit - 20 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|