Diario de Adillian75, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1034 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 49,65g | Carbh: 123,07g.   Almuerzo: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Polong. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Telur Goreng, Kacang Polong, Wortel Dimasak, La Fonte Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano, Roma Biskuit Kelapa. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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