Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 116,25g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Oltermanni Cheddar, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso. Almuerzo: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Valio Voi, Ruusukaali (Kypsennetty), Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Parsakaali. Cena: Kotipizza Barbeque Kotzone. Pasa Bocas / Otros: Kotipizza Barbeque Kotzone, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, Södergården Kuningatarhillo. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|