Diario de Nico1909bvb, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 114,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
2563 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 182,61g | Carbh: 329,27g.   Desayuno: Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Banane, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Salatmix Classic, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Edeka Salatmix Excellent, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Tomaten, Metzger Rindertatar, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Jaxs Vollkorn Buns. Cena: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Halo Top Sea Salt Caramel. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Ditsch Laugenbrezel (80g). más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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