Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 72,00g | Carbh: 195,02g.
Desayuno: Принцесса Ява Чай Каркаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Чернослив, Курага, Ого Отруби Ржаные, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Китайская Капуста, Вологодское Льняное Масло, Принцесса Ява Чай Каркаде. Cena: Принцесса Ява Чай Каркаде, Финик, Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 1%, Льняные Семена. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nika####
|