Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 21,88g | Prot: 70,37g | Carbh: 119,24g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Setas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Manzana, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silvia M.M
|