Diario de umdterpsgirl, 18 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2013:
1786 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 109,09g | Carbh: 121,48g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) , Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Egg. Almuerzo: Utz Kettle Classics Maui BBQ Potato Chips, Crown Prince Sardines in Oil - Lightly Smoked. Cena: White Table Wine, Spinach and Cheese Casserole, Dewey's Pizza Candied Walnut and Grape Salad, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Vanilla Bean Ice Cream, Peaches, Ocean Spray Berries & Cherries Fruit Snacks. más...
2006 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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